21वी सदी में भारी प्रदूषण और असंतुलित भोजन के कारण लाखों लोग हर साल भारत में अपने बाल खो देते हैं। आज के समय बालों का झड़ना एक आम बात है। बाजार में मिलने वाले शैंपू, आयुर्वेदिक दवाएं या हर्बल उत्पाद हर कोई खरीद सकता है। आम जीवन में लोग उनका प्रयोग भी करते हैं। फिर भी वह उत्पाद कितने फायदेमंद हैं? उनमें किस तरीके के केमिकल हैं? या उनकी क्वालिटी अच्छी है या खराब है। यह जानना बहुत मुश्किल है।
यदि हम अपने बालों को घना,लंबा और रूसी मुक्त रखने के लिए घरेलू उपाय अपनाते हैं। तो ना सिर्फ यह हमारे बालों को बेहतर बनाएंगे बल्कि भविष्य में अनजाने केमिकल्स को अपनी बालों पर इस्तेमाल करने से भी दूर रखेंगे। यदि आप आज के समय में भी हर रोज केमिकल भरी शैंपू की बोतलें और अनजाने हर्बल प्रोडक्ट जिनकी क्वालिटी के बारें में जानना बेहद मुश्किल है, इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको एक बार इन घरेलू उपचारों को अपने बालों पर जरूर आजमाना चाहिए। जिनकी मदद से आप अपने बालों कि रूसी से छुटकारा पा सकते हैं बालों का गिरना कम हो सकता है और आपके बाल लंबे और रेशमी बन सकते हैं खास बात यह है कि इन सभी क्रियाओं को आप अपने घर पर आसानी से कर सकते हैं।
सिर में रूसी या सीकरी होने पर (4 उपाए)
- यदि आप अपने बालों की रूसी से ग्रस्त हैं तो आप 100 ग्राम नारियल का तेल में 5 ग्राम कपूर मिलाकर एक शीशी में भरकर रख लीजिए।आपको कपूर मिले हुए तेल का इस्तेमाल दिन में 2 बार नहाने के बाद बालों के सूख जाने पर और रात में सोने से पहले करना है। इसको सिर पर लगाने की आसान विधि यह है कि आप इस तेल से अपने सर पर अच्छी तरह मालिश करें। इससे आपको एक हफ्ते में ही फायदा दिखने लगेगा और आपके बालों में रहने वाली रूसी खत्म हो जाएगी। इस तेल की विशेष बात यह है कि इसके इस्तेमाल से बालों में जूं पैदा ही नहीं होती हैं।
- आप बाल को धोने से तकरीबन आधा घंटा पहले एक नींबू को काटकर उसे सिर पर रगड़े। उसके बाद अपने बालों को गुनगुने पानी से धोएं। इससे आपके बालों की रूसी धीरे-धीरे साफ हो जाएगी। यदि आप अपने बालों में नींबू को ना लगाना चाहे तो आप 2 लीटर पानी में 2 या 3 नींबू निचोड़ कर यदि एक हफ्ते तक हर रोज उससे बालों को अच्छी तरह धोएं तो ना सिर्फ आपके बालों की रूसी दूर होगी बल्कि सिर में होने वाली जूएँ भी नहीं रहेंगी।
- इस उपाय के लिए आप एक सौ ग्राम नारियल के तेल में आधा नींबू का रस और थोड़ा सा कपूर मिलाकर रख लें उसके बाद रात में सोने से पहले तेल को बालों की जड़ों में लगाकर हल्के हाथ से रोज मालिश करें आपके सर में रूसी हफ्ते भर में समाप्त हो जाएगी
- इस उपाय के लिए आप रीठे का शैंपू भी बना सकती हैं। रीठे का शैंपू आपके बालों की सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। यदि आपके बाल रोज टूटते हैं। तो आपको साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। उसकी जगह रोज रीठे से बने शैंपू से बालों को धोन चाहिए। रीठे का शैंपू को बनाने के लिए आप बाजार से कुछ रीठे लाकर उनके छिलके के छोटे-छोटे टुकड़ों को पानी में भिगो दें। पानी और रीठे के छिलके का 1.40 का अनुपात रहेगा। उस पानी में रीठे को अच्छी तरीके से मसल कर या उसे उबालकर उसका इस्तेमाल आप अपने बालों को धोने के लिए करते हैं। शैंपू को एक जगह शीशी में भरकर रख लीजिए। उसके बाद रीठे से बने शैंपू की थोड़ी सी मात्रा सिर पर डालकर आप उसे 5 से 10 मिनट तक सिर पर रखिए। उसके बाद अपने बालों को धो लीजिए। कुछ दिनों में आपके बाल की रूसी तो साफ हो ही जाएगी। उसके अलावा वह मजबूत भी बन जाएंगे।
बालों का गिरना या टूटना
यदि आपके बाल हर रोज अधिक मात्रा में झड़ या टूट रहे हैं। तो ऐसे में तो आपको 5 ml नींबू के रस में 20 ml नारियल का तेल मिलाकर अपने हाथों की उंगलियों से धीरे-धीरे बालों की जड़ों में लगाएं और मालिश करें। आपके बाल कुछ ही दिन में झड़ने बंद हो जाएंगे। इस प्रयोग की सहायता से बालों से संबंधित अन्य रोग जैसेकि रूसी, पतले बाल, आदि रोग भी दूर हो जाते हैं। यदि आपको बालों के झड़ने की समस्या के साथ रूसी की भी शिकायत है। तो आपको ऐसी स्थिति में इस नींबू और नारियल के तेल को मिलाकर रात को ही सिर में लगाना चाहिए और फिर सुबह उठकर गुनगुने पानी से या रीठे के शैंपू से सिर धोना चाहिए। इस उपचार से महज एक हफ्ते में आपकी बालों की परेशानी हल हो जाएगी।
बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए
कुछ लोग अपने बालों का अत्यधिक ख्याल रखते हैं। वह चाहते हैं कि उनके बाल ना सिर्फ लंबे रहें बल्कि रेशमी भी रहे। ऐसी स्थिति में यदि आप शिकाकाई और आंवला 50-50 ग्राम लेकर दोनों को एक साथ कूटकर इनको 1 लीटर पानी में डालकर भिगो दें। इस पानी को कपड़े से छानकर सिर पर मले और आधे घंटे के बाद में बालों को धो लें। इस तरह शिकाकाई और आंवला के पानी से रोजाना सिर धोकर बालों के सूख जाने पर यदि आप नारियल का तेल लगाएंगे तो आपके बाल लंबे घने और मुलायम चमकदार हो जाएंगे। आप इस प्रयोग को गर्मियों में कीजिए। इसकी क्रिया से आपके बाल जल्दी सफेद नहीं होंगे और यदि आपके के कुछ सफेद बाल हैं तो वह समय से काले भी हो जाते हैं।
नोट: यदि आप हर रोज दोपहर के खाने में के बाद आधी या एक मूली पर काली मिर्च और नमक लगाकर हर रोज खाते हैं। और हर रोज 3 से 4 महीने तक लगातार खाएं तो न सिर्फ आपके बाल काले और लंबे बनेंगे बल्कि आपकी शरीर की अन्य परेशानियां जैसे कि कब्ज और आफरा में भी बहुत आराम मिलेगा। इस उपाय को करने से पहले इस बात का ध्यान रखें कि रोजाना मूली खाना आपके शरीर के लिए अनुकूल है या नहीं है।
मुझे आशा है कि आपको “बालों को झड़ने से रोकने के सस्ते और आसान घरेलू उपाय क्या है? जानिए।” पर हमारा यह लेख पसंद आया होगा। आप अपनी प्रतिक्रिया हमें कमेंट बॉक्स में दे सकते हैं ताकि हम तिकड़म पर और भी रोचक तथ्य भविष्य में ला सकें। तिकड़म की ओर से हमारी हमेशा यही कोशिश है कि हम लोगों तक दुनिया के दिलचस्प तथ्यों से अवगत करा सकें। यदि आपको हमारा यह लेख पसंद आया हो तो मेरा आपसे अनुरोध है कि आप हमारें YouTube चैनल को अपने मित्रों के साथ शेयर करें। आप यहाँ टेक्नोलॉजी, सिनेमा और स्वास्थ सम्बंधित आर्टिकल भी पढ़ सकते हैं।
